Вода как инструмент саморегуляции: как ритм и тактильные якоря помогают детям развивать эмоциональный контроль в бассейне

Я работаю с детьми, многие из которых — с особенностями развития: аутизмом, сенсорной гипер- или гипосенситивностью, нарушениями внимания. За годы практики в Strong Swim я заметил, что самый частый и одновременно самый тонкий вызов не связан с техникой кроль или с обучением дыханию по правилам — он скрыт глубже: способность ребёнка сохранять спокойствие, управлять тревогой и реагировать на изменения среды. Эта способность — саморегуляция — становится ключевым фактором успешного обучения в воде. В статье я подробно разбираю один неочевидный аспект работы с детьми в бассей